FTC SPORT Pro

Le programme FTC SPORT Pro est un véritable suivi sur-mesure pour sportifs amateurs ou professionnels désireux de s'entraîner intelligemment et scientifiquement afin de progresser et atteindre des performances exceptionnelles.

Ce programme est établi en fonction de vos caractéristiques physiologiques, de vos forces et de vos faiblesses, des dates de vos compétitions et bien sûr de vos objectifs. Ainsi, nous définissons ensemble vos objectifs principaux et secondaires afin d'élaborer une stratégie de développement optimale de vos performances. Chaque programme est également élaboré en fonction de vos contraintes familiales et professionnelles.

Le suivi de l’entraînement s'effectue par l’intermédiaire des enregistrements de vos séances.

Déterminez la durée de votre contrat 6, 9 ou 12 mois et envoyez votre règlement pour démarrer le suivi.

• Questionnaire relatif à votre entraînement, votre profil et votre passé sportif.

• Programme d'entraînement sur-mesure.

• Envoi de vos programmes d'entraînement sur votre messagerie internet selon la périodicité qui vous convient le mieux.

• Elaboration de votre programme d’entraînement en fonction de votre calendrier compétitif et de vos obligations professionnelles et familiales.

• Analyse scientifique des données de l’entraînement.

• Conseils pendant toute la durée du contrat.

• Ajustements du programme illimités (manquer un entraînement, blessures, intempéries, maladie...).

• Contacts Internet ou téléphonique pour mise en place et explications complémentaires illimitées.

• Débriefing téléphonique à volonté.

• Bilan diététique personnalisé en fonction de vos habitudes alimentaires et de votre entraînement.

• Programme de gainage inclus (préparation générale et spécifique du système musculaire)