Tests physiques

Dans le cadre de ses activités d’entraînement sportif et de posturologie, FTC SPORT met en place des tests physiques de terrain dont les objectifs sont de mesurer les progrès réalisés suite à un cycle d’entraînement, une modification posturale, une réorganisation alimentaire…

Ainsi, des résultats en faveur d’une amélioration des capacités de performance témoignent d’adaptations corporelles permettant de valider l’adéquation d’un programme d’entraînement à un sportif.

Pour cela, FTC SPORT® a élaboré des tests de terrain spécifiques qui constituent autant de protocoles distincts destinés à identifier le niveau de performance des athlètes dans chacune des spécificités de leur pratique.

FTC SPORT propose également des évaluations de l’état de forme général (tests psycho-physiologiques) des athlètes.

Réalisées à l’aide d’échelles d’auto-évaluation (échelle d’humeur..), feed-back proprioceptifs, mesures physiologiques, ces évaluations doivent permettre d’anticiper le basculement d’un état d’adaptation positive vers un état de lassitude voir de surentraînement...

FTC SPORT® propose aussi à tous les sportifs d’effectuer, directement au sein de son cabinet, des tests d’évaluation de leurs caractéristiques physiologiques permettant de déterminer précisément les allures de course ou de nage, les puissances à développer, les intensités à respecter lors des entraînements…