La méthode développée par FTC SPORT® se déroule en 11 étapes :

   1 - Questionnaire d'évaluation du profil du cycliste (niveau, kilométrage annuel, années de pratique, autres sports, passé sportif, pathologies, restrictions éventuelles…)

    2 - Mesures anthropométriques/segmentaires (≈25) (Longueur des bras, avant-bras, cuisse, jambe, taille, souplesse, tronc, poids…)

    3 - Mesure et identification des caractéristiques du vélo et des points d'appui du cycliste

    4 - Calculs de projection des butées posturales pour chaque point d'appui

    5 - Mise en position sur le vélo + multiples phases de roulage en dynamique + corrections

    6 - Mesures cinématiques 4D = cartographie / état des lieux

    8 - Réglage du vélo

    9 - Optimisation de la gestuelle (conseils et mise en pratique d'exercices spécifiques)

Durée approximative : 3h à 4h

El método desarrollado por FTC SPORT® se desarolla 11 etapas:
 

• Cuestionario de evaluación del perfil del ciclista (nivel, kilometraje anual, años de práctica, historial deportivo, patologías, limitantes, etc…)
• Mediciones antropométricas (≈25) (Longitud de brazo, ante brazo, cuádriceps, pierna, cintura, elasticidad, tronco, peso… )
• Mediciones e identificación de las características de la bicicleta y de los du puntos de apoyo del ciclista
• Cálculos de proyección de límites posturales para cada punto de apoyo
• Ajustes de la bicicleta + fase de rodamiento en dinámica + correcciones
• Optimización cinemática 4D
• Recomendaciones de cambios necesarios para la adaptación postural
• Asistancia de por vida (ayuda para elegir una futura bicicleta, actualizaciones básicas, consejos)

Duración aproximada: de 3 a 4 horas